春天已經來了，很多受鼻炎困擾的孩子卻比較痛苦了，鼻塞流涕反覆發作，常常整夜睡不好。而由於現在疫情緊張，很多家長也不敢帶孩子出門求醫。
看到這些小朋友這麼難受，小姐姐也是心疼啊！
所以今天小姐姐要教大家的，不是怎樣用小兒推拿治感冒，而是要教大家如何運用小兒推拿來通鼻竅！
魯迅說過：只有鼻子通了，呼吸順暢了，才能有好的休息，才能更好的對抗病邪。
通竅大法
1
推/揉鼻通穴
【位置】在面部，鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻唇溝上端處。
【操作】用食指、中指在鼻通穴沿著鼻翼兩旁輕輕地上下推動，稱推鼻通；用食指、中指在鼻通穴上按揉，稱揉鼻通。
【按語】鼻通穴又稱為上迎香。推鼻通或者揉鼻通都能祛風宣肺通竅，注意推動力度要輕，速度保持在200次/分鐘，一般做1-2分鐘，鼻塞癥狀就能得到有效緩解，成年人也同樣適用。
2
揉迎香穴
【位置】鼻翼旁0.5寸，鼻唇溝中。
【操作】用食、中指按揉。
【按語】揉迎香也是比較常用的緩解鼻塞的手法，或者稍微用力按住迎香穴約2-3分鐘，也同樣能緩解鼻塞癥狀。如果推鼻通穴後，鼻塞癥狀緩解不滿意，可以嘗試搭配按揉迎香穴。成年人也同樣適用。
3
黃蜂入洞
【位置】兩鼻孔下緣。
【操作】一手輕扶患兒頭部固定，另一隻手的食指、中指的指端著力，緊貼在孩子的兩鼻孔下緣處，反覆、不間斷地揉動50-100次。
【按語】做「黃蜂入洞」時，要求力度均勻、輕柔，手指無需進入鼻孔，但還是很容易碰到孩子的鼻涕，如果家長的手指上有傷口，要注意做好防護，操作後記得及時洗手哦。
4
揉合谷+揉曲池
【位置】合谷：手背的第1、2掌骨之間，近第2掌骨中點的橈側。曲池：屈肘，肘橫紋外側端，在尺澤與肱骨外上髁連線的中點。
【操作】用拇指按揉，以少許酸脹感為度。
【按語】每穴按揉1-2分鐘。採用揉合谷+揉曲池這個組合，有可能仍有鼻涕堵塞感，所以應當輪流壓住左右鼻孔來檢驗兩側是否能通氣，如果能通氣，即使遺留堵塞感，仍然可以鼓勵孩子大膽用鼻子進行呼吸。成年人也適用。
5
外用藥物
如果以上推拿的手法仍然不能緩解孩子鼻塞的癥狀，那適量使用一些外用藥物也是省時省力的辦法。
例如塗抹少許清涼油，或者使用通氣鼻貼，對於緩解鼻塞也是非常有效。缺點是清涼油的味道可能有點刺激，有些孩子不喜歡，而通氣鼻貼使用時間長的話，可能鼻子會痛。
以上都是臨床上比較常用的方法，通竅的效果也比較好，只要孩子出現鼻塞，都可以使用。
最近廣東可能會出現四季隨機播放，晝夜溫差大，各位要適時增減衣物，注意防寒保暖。
我是文慧
一個熱愛生命的小姐姐
編輯：查冠琳 責編：宋莉萍
（部分圖片來源於網路，如有侵權請聯繫我們及時刪除）
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孩子鼻炎犯了，總是鼻塞，怎麼辦？
春天已經來了，很多受鼻炎困擾的孩子卻比較痛苦了，鼻塞流涕反覆發作，常常整夜睡不好。而由於現在疫情緊張，很多家長也不敢帶孩子出門求醫。
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所以今天小姐姐要教大家的，不是怎樣用小兒推拿治感冒，而是要教大家如何運用小兒推拿來通鼻竅！
魯迅說過：只有鼻子通了，呼吸順暢了，才能有好的休息，才能更好的對抗病邪。
通竅大法
1
推/揉鼻通穴
【位置】在面部，鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻唇溝上端處。
【操作】用食指、中指在鼻通穴沿著鼻翼兩旁輕輕地上下推動，稱推鼻通；用食指、中指在鼻通穴上按揉，稱揉鼻通。
【按語】鼻通穴又稱為上迎香。推鼻通或者揉鼻通都能祛風宣肺通竅，注意推動力度要輕，速度保持在200次/分鐘，一般做1-2分鐘，鼻塞癥狀就能得到有效緩解，成年人也同樣適用。
2
揉迎香穴
【位置】鼻翼旁0.5寸，鼻唇溝中。
【操作】用食、中指按揉。
【按語】揉迎香也是比較常用的緩解鼻塞的手法，或者稍微用力按住迎香穴約2-3分鐘，也同樣能緩解鼻塞癥狀。如果推鼻通穴後，鼻塞癥狀緩解不滿意，可以嘗試搭配按揉迎香穴。成年人也同樣適用。
3
黃蜂入洞
【位置】兩鼻孔下緣。
【操作】一手輕扶患兒頭部固定，另一隻手的食指、中指的指端著力，緊貼在孩子的兩鼻孔下緣處，反覆、不間斷地揉動50-100次。
【按語】做「黃蜂入洞」時，要求力度均勻、輕柔，手指無需進入鼻孔，但還是很容易碰到孩子的鼻涕，如果家長的手指上有傷口，要注意做好防護，操作後記得及時洗手哦。
4
揉合谷+揉曲池
【位置】合谷：手背的第1、2掌骨之間，近第2掌骨中點的橈側。曲池：屈肘，肘橫紋外側端，在尺澤與肱骨外上髁連線的中點。
【操作】用拇指按揉，以少許酸脹感為度。
【按語】每穴按揉1-2分鐘。採用揉合谷+揉曲池這個組合，有可能仍有鼻涕堵塞感，所以應當輪流壓住左右鼻孔來檢驗兩側是否能通氣，如果能通氣，即使遺留堵塞感，仍然可以鼓勵孩子大膽用鼻子進行呼吸。成年人也適用。
5
外用藥物
如果以上推拿的手法仍然不能緩解孩子鼻塞的癥狀，那適量使用一些外用藥物也是省時省力的辦法。
例如塗抹少許清涼油，或者使用通氣鼻貼，對於緩解鼻塞也是非常有效。缺點是清涼油的味道可能有點刺激，有些孩子不喜歡，而通氣鼻貼使用時間長的話，可能鼻子會痛。
以上都是臨床上比較常用的方法，通竅的效果也比較好，只要孩子出現鼻塞，都可以使用。
最近廣東可能會出現四季隨機播放，晝夜溫差大，各位要適時增減衣物，注意防寒保暖。
我是文慧
一個熱愛生命的小姐姐
編輯：查冠琳 責編：宋莉萍
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